천식에 대한 확실한 정보를 원하십니까? 이 팁들을 확인해 보십시오!
그 어느 때보다 많은 사람들이 천식의 효과적인 치료법을 찾고 있다.
이러한 제품에 대한 수요는 사람들에게 더 나은 서비스를 제공하는 혁신적인 신약뿐만 아니라 창조적인 치료로 이어질 수 있다.
지금은 천식을 치료할 수 있는 좋은 시간이다.
이 질병에 대해 현재 알려진 것과 여러분에게 가장 적합한 치료법을 찾는 방법에 대해 알아보려면 계속 읽어보십시오.
어떤 종류의 천식을 앓고 있는지 아십니까? 당신의 천식에 대해 배우는 것은 당신의 삶에 미치는 영향을 관리하는 데 도움이 될 것이다.
예를 들어, 운동으로 인한 천식이 있는 사람들은 체육용 가방에 흡입기를 가지고 다니는 것이 좋을 것이다! 증상 패턴을 알면 응급 상황을 예방하는 데 도움이 될 것이다.
천식이 있는 어린이 주변에서 담배를 피우지 마십시오.
간접흡연은 실제로 천식을 유발할 수 있다.
담배를 피우는 다른 사람들로부터도 당신의 아이를 멀리하도록 하십시오.
천식을 앓는다면 냄새가 강한 제품 세척은 피해야 한다.
많은 세정 제품들은 천식 발작을 일으킬 수 있는 특정 화학물질을 함유하고 있다.
청소 후 천식 발작 가능성을 줄이려면 화학 청소기 대신 천연 청소기를 사용하십시오.
천식 발작을 겪고 있을 때는 폐에서 나오는 산소를 모두 내쉬어라.
최대한 빠르고 강하게 숨을 내쉬어라.
폐에서 공기를 빼내려고 열심히 노력해라! 빠른 숨을 세 번 들이마시고 그 다음에 아주 깊은 숨을 한 번 들이마셔라.
이렇게 하면 폐를 완전히 채울 수 있고, 다시 공기를 강력하게 배출할 수 있다.
이 방법은 호흡에 세심한 주의를 기울이고 꾸준한 리듬을 만들어 내도록 강요한다.
그것은 또한 새로운 공기가 들어갈 수 있도록 오래된 공기의 폐를 비운다.
기침이나 가래가 나오기도 하지만 괜찮아, 호흡이 정상으로 돌아가는 게 목표야.
천식이 있다면 어떤 종류의 담배연기도 피해야 한다.
절대 담배를 피우지 마라! 담배에서 나오는 증기 및 화학적 가스를 피하십시오.
종종 연기는 피할 수 없는 천식 발작을 일으킬 것이다.
주변에 담배를 피우는 사람들이 있다는 것을 알게 되면, 차라리 그 지역에서 빨리 나가라.
방에 먼지가 없도록 하고, 먼지가 많은 방이 있다면 선풍기를 켜지 마십시오.
선풍기는 먼지와 파편들을 사방에 뿌릴 것이다.
이것은 천식을 매우 쉽게 악화시킬 수 있고, 심각한 증상을 일으킬 수 있다.
가까운 창문이나 문을 열기만 하면 실내 전체에 공기가 흐르도록 유도한다.
천식으로 고생할 때는 백혈구 억제제를 사용하는 것을 고려한다.
백혈구 억제제는 백혈구라고 불리는 것을 예방하는 데 사용된다.
백혈병은 호흡기에 염증을 일으켜 천식 발작을 일으킨다.
그 처방은 당신의 체내에 있는 많은 백혈병을 감소시키는데 도움이 될 것이고 따라서, 당신이 겪고 있는 천식 발작의 횟수를 감소시킬 것이다.
독감 예방 접종은 가족 구성원뿐만 아니라 여러분에게도 권장된다.
몸을 건강하게 유지하고, 가능한 한 호흡기 감염 없이 지내세요.
가장 쉬운 방법은 일상적인 손 씻기, 공공장소에서의 표면 접촉 제한, 의사의 추천을 받는 것이다.
집에서 네 개 이상의 청소기를 사용하는 것은 천식 발작을 일으킬 수 있다.
유기농 세정 제품은 자극성 화학물질이 없어 선택해야 한다.
천식 환자들은 다양한 치료 방법들을 이용할 수 있다.
자신에게 맞는 치료법을 찾아야 한다.
다른 치료법에 대해 많은 정보를 얻을 수 있다.
이 충고를 최대한 활용한다면 폐도 최대한 활용할 수 있을 것이다.
